Диетологи предупреждают, что из-за переедания в новогоднюю ночь есть риск обострения приобретенных недугов, сначала, желудочно-кишечного тракта. Особенному риску подвергаются те, кто придерживался новогодней диеты, пытаясь «влезть в новогоднее платье».

Организм совсем не готов к резким изменениям в питании, когда после диеты человек кидается «во все тяжкие». Жирные продукты, жареные блюда, сладости, алкоголь – если употреблять все совместно и помногу, могут появиться отягощения. Из-за выделения желчи появляются сильные боли, колики, и в итоге человек попадает в поликлинику.

Так что не усердствуйте за новогодним столом. Ешьте понемногу, делайте перерывы, не налегайте на жирные блюда. Во всем сохраняйте меру, и задачи со здоровьем для вас не угрожают.